私、スタッフ2号が最近ハマっているもの、、、それは！

 

スゴレッチ！！

5分ほどのストレッチ（5大スゴレッチ）を毎日やることで

身体のあらゆる不調が改善されるという、すごい、ストレッチ。

それが、スゴレッチです！！

 

これをやりはじめたら、お腹の調子が良くなりました。

もともと私は、人に比べて、とても腸は快調な方で、

家族や友人からも『快腸だね～♪』と褒められる（？）ことが多かったのですが、

 

いやいやいや、、、、

私の腸、まだまだ本気出してなかったぜ～！！

と、いった具合に、本当に、毎日すこぶる快腸でございます。

腸以外にも、何か体に不調を感じている方はぜひぜひ、お試しあれ♪

 

あ、ちなみに、私は腰痛が悪化して、どうにもならないので

たまたま知った、スゴレッチを試してみることにしました。

腰の痛みも、ちょっと良くなってきた感じがします♪

 

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